Sådan sætter du en fødsel i gang

Konsultationen er sponsoreret Jeg må simpelthen starte ud med at undskylde for min overskift, men kunne ikke dy mig! Selvfølgelig er der ikke en knap til at sætte fødslen i gang – og her et par timer efter besøg af jordemoder Heidi, er min fødsel jo heller i gang! MEN der er nogle gode ting man kan gøre for sin krop for at sætte skub i det hele, hvis kroppen ellers er klar. Det er en fysisk og psykisk ?klargøring? af fødsel. Og jeg fik den store tur af Heidi (og Mads) i dag. Det startede med, at jeg havde...

De 8 steder med gravidyoga i København

Jeg skal være helt ærlig og sige, at jeg endnu ikke er kommet af sted til gravidyoga, selvom det var min intention. I første graviditet trænede jeg crossfit, styrketrænede og cyklede, men i denne har jeg mest haft lyst til en puster. En anderledes mental og fysisk forberedelse på fødslen – og en pause fra en hektisk hverdag. Men apropos den hektiske hverdag, så får jeg det ikke til at passe. Vi bor i en kuffert og er på grund af hedebølgen meget hos mine forældre nord for København. Derudover rejser vi til Canada om en måned og bagefter skal...

The baby – og grunden til at instagram blev sat på pause #3

Lad mig starte med at sige – Mads og jeg har ikke så meget held med at planlægge graviditeter. Gustav var jo en fuldstændig overraskelse – der var gået et eller andet galt i min cyklus-app for jeg kunne slet ikke få det til at passe. Kender du godt sådan en cyklus-app? Jeg har brugt den siden 2011, da jeg stoppede på p-piller. Jeg har en meget regelmæssig cyklus, så den har fungeret fint som semi-prævention (LÆS YOUNG LADIES: hvis du for alt i verden ikke vil være gravid, så er det ikke et præventionsmiddel! Vi har brugt den velvidende,...

Kan man stimulere fødslen i gang? Min oplevelse med akupunktur

Så for søren – et indlæg! 🙂 Med mindre jeg smider Gustav i barnevognen, så er hans lure mellem 20 minutter og en time – og i den periode skal jeg nå i bad, lave kaffe, spise, sove, rydde op, hænge vasketøj op, sætte en ny vask over OG skrive blogindlæg. Det er ikke altid jeg når alt på min to-do liste, men nu skal det være tid til en indlæg. Det handler om den akupunkturbehandling, jeg fik, dagen inden jeg fødte. Flere af jer har spurgt, hvordan det var og om jeg kan anbefale det, så nu får I...

Hvis jeg kunne bestille min fødsel…

… så må den meget gerne komme af sig selv – not much to ask for, huh? Jo jo, jeg synes det er skønt at gå rundt med 12 ekstra kilo og tisse tre gange om natten. Men jeg håber bare, at min krop af sig selv gør sig klar til fødslen. Andelen er gravide (typisk førstegangsfødende), der bliver sat i gang, fordi de går over tid, er stigende. Over 25% af gravide i Danmark bliver sat i gang i dag inden de rammer 42 uger (altså inden de går fulde 2 uger over) – og det har da også...